部活で陸上をしている女子中学生です。メンタ

Writer: admin Type: 友人関係の悩み Date: 2019-03-08 00:00
部活で陸上をしている女子中学生です。メンタル面について。長文。私は2年間半短距離をしてきましたが、顧問に中長距離にいけと言われて今は中長距離(800m)にいます。ですが、まだ始めたばかりで遅いし、大会にも出たことはありません。最初は部活の仲間にこれ以上差をつけられないように頑張ってきましたが、最近は死ぬほど必死に走っても全くみんなについていけません。そのせいで部活に行ってもやる気が出ず、走ることが辛いです。明日こそは前向きな気持ちで走ろうと思っても、次の日にはネンマリ状態です。このままだと本当に病みそうなので、何かアドバイスや助言などをくださると嬉しいです。感情のままに書いているので語彙力ヤバいです。お願いします。共感した0###部活は勝つだけが目的ではないと思います。もちろん勝てるように、速く走れるようにと努力するのがよいです。 武井壮なんかは1日5回体温を測れる場所全部計ったりして体調を管理してきました。あなたも他の距離に変えられて大変でしょうが昨日より少しでもよくなるように現状の把握から始めてみればよいのではないでしょうか? たとえ話が多くて恐縮ですが、かつて原田隆史という先生が、自分の生徒を何度も優勝させています。その時やったのが目標に向けてちょっとずつ自己変革をすること、社会奉仕をすることだそうです。 この方法はたとえ結果が出なくても将来において必ず良い習慣となりますのでやってみてください。原田メソッドとかでも調べてくださいね。最後に陸上が好きだとしても余程でない限り今の種目を走ることはないでしょう。10キロやハーフマラソンを走ると思います。走ってる人はみな楽しく走ってて何位だからどうのこうのってのは無いように思います。結果に執着せず部活を楽しんでくださいナイス0
###回答ありがとうございます。頑張ってみます。

 

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