明日学校で8キロ位のマラソンがあります。

Writer: admin Type: 友人関係の悩み Date: 2019-03-08 00:00
明日学校で8キロ位のマラソンがあります。本気で走りたいのですが、最近あまり運動していなくて、実力が発揮できるか分かりません。少しでもタイムを伸ばしたいので、何かいい方法はありますか?共感した0###今日は早く寝て明日に向けて体調を整えることトレーニングは無意味どころか無駄に疲労を貯めるだけナイス0
###この回答は投票によってベストアンサーに選ばれました!###明日までにできることなんかないよ。1日でタイム上がるならアスリートは苦労しない。良いシューズを買うくらいですかね。今時にしちゃ長距離走長いですね8キロなんて。ナイス0

 

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