長距離走について質問です

Writer: admin Type: 友人関係の悩み Date: 2019-03-08 00:00
長距離走について質問です水泳などで肺活量をあげるとタイムは少しでも上がりますか? また、他にはどのような効果がありますか?教えてください。共感した0###>水泳などで肺活量をあげると・・・まず、この考えが間違いです。水泳で肺活量は上がりません。ナイス0
###そうなですか❗ありがとうございました
###ありがとうございました###それよりも毎日の走り込みが大切です。ナイス0

 

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